Mes derniers placés-payés sur les tournois : 11eme sur 2457, 2 eme sur 1246 joueurs, 7 eme sur 1645 joueurs, 1er sur 198 joueurs, 2 eme sur 667 joueurs, 5 eme sur 464 joueurs, 6 eme sur 275 joueurs, 6 eme sur 567 joueurs, 8 eme sur 785 joueurs, 19 eme sur 1675 joueurs, 36 eme sur 618 joueurs...

Physique, mental, santé...

Il est bien beau de ne parler que de jouer au poker, mais sur une journée de certains c'est 5/10h de poker par jour !! donc pour avoir des résultats il faut bien entendu avoir de bonnes cartes, une bonne tactique, mais surtout un bon physique être en forme !

Certains pros s'adonnent à leur séances de musculation chaque matin, d'autre footing, et certains autres à la boxe !



Il faut trouver un défouloir et une technique de maintien de forme. Jouer 4h se faire dégager > ça fait monter en pression... et pour continuer un autre tournoi serein vaut mieux être bien dans sa tête et son corps.

Les techniques de sophrologies, méditation, zen, ... sont aussi de mode selon la personne. Jouer zen dans sa tête ne veut pas dire jouer zen dans son corps !!! Certains sont pris de tremblements des mains alors qu'ils sont bien moralement !! ils plaisantent, etc... mais ils tremblent ! donc faut physiquement préparer son corps... (sur le net on s'en rend pas trop compte mais en live c'est flagrant !!)

Certains font des pompes avant d'aller jouer histoire de se calmer.. d'autres écoute la musique Hard/Techno pour aussi de se calmer !! comme quoi on voit de tout... chacun étant différent, chacun à sa réaction selon le style de musique, l'ambiance, la fatigue , le stress, etc...

Pour exemple vous êtes en forme, bien dormi, pas stress... vous attaquez un tournoi en bonne position et tout vous sourit...vous jouez 3h ! car plus on gagne plus le temps passe et plus les gains sont bons...vous commencez à stresser car vous regardez les places restantes, vous commencez à être fatigué car 3h30 assis endort...

Il est pas rare de voir des joueurs se mettre en pause 1/2minutes (un tour de table "blind") histoire de marcher ou d'autre de faire les "idiots" pour décompresser... cela parle plus+ et cela devient tout aussi plus+ stress.. alors faut pas hésiter à faire de même..se lever souffler, ou parler, ...

Voilà ma petite constatation personnelle qui me pousse à m'entrainer aussi... car encore 5h30 de poker sur un même tournoi ! et finir dans les "payés" 20 eme sur 800 c'est bien mais dans les premiers cela aurait été mieux (15 000$ en jeu)

Comment être au bout de 10 h de jeu le même joueurs qu'à la première heure ? là est la vrai question... il faut trouver l'astuce et chacun a la sienne !

Et puis le sport évite de faire du gras au bide.. LOL ;-)

1 commentaires:

Castor a dit…

Article interessant,

Comme tu dis a chacun sa methode, je pense que le yoga pourait vraiment etre benefique mais je n'ai pas le courage d'apprendre...

Perso je fais 30 mn de muscu chaques matins dans ma chambre (abdos , ponpes, alteres), après une douche, et c'est a ce moment la que je commence a grinder ;)

! Avertissement !
Les jeux d'argent sont interdits aux mineurs.
Si vous n'avez pas 18 ans, veuillez ne pas ouvrir
un compte argent réel sur les sites de poker !






Pensée du moment :
"Toute vérité passe par trois étapes, d'abord elle est ridiculisée, ensuite elle est violemment combattue et enfin elle est acceptée comme une évidence"
- Arthur Schopenhauer